Ла Специя е морски курортен град в регион Лигурия, Западна Италия.
Тук се намира едно от основните търговски и военни пристанища на Лигурско море, като мястото е отправната точка за Чинкуе Тере. Може да се стигне до живописните селца с влак или с лодка. Градът е известен със своите музеи и Залива на поетите.
